domingo, 17 de julho de 2011

Você sabia ??



            Que copos  descartáveis liberam substância nociva ao homem quando aquecidos? Que o café causa estresse e aumenta a pressão arterial, muita gente já sabe, mas o hábito de tomar cafezinhos durante o expediente esconde um outro mal: aquecido, o  plástico dos copinhos descartáveis libera uma substância química semelhante ao hormônio feminino, o xenoestrogênio.
            Ao entrar no organismo junto  com a bebida, o xenoestrogênio ocupa os receptores desse hormônio, aumentando a chance de as mulheres terem câncer de mama ou útero. Já os homens ficam mais predispostos ao câncer de próstata, à infertilidade e à diminuição do número de espermatozóides.
          
  "Estamos o tempo todo  expostos ao xenoestrongênio, que é liberado por todos os  derivados de petróleo. Por isso, devemos evitar os copos plásticos para o café", alerta a médica ortomolecular Tâmara Mazaracki. 


Usar  vasilhas plásticas no microondas é contra-indicado. O copinho descartável não é o único material a liberar o xenoestrogênio, mas torna-se uma das principais fontes, na medida em que o cafezinho costuma ser ingerido várias vezes ao dia. "As vasilhas plásticas que são levadas ao microondas e qualquer material que contenha derivados de petróleo, ao serem aquecidos, também liberam xenoestrogênios", adverte a Dra. Tâmara.

            Ela diz que ambientes novos, com carpete e pisos colados também são grandes  emissores de xenoestrogênios. "As pessoas vão se envenenando aos poucos. Devemos mudar nossos hábitos, tomando café em xícara de louça ou vidro. O mesmo vale quando usarmos o microondas". 


         

Atalhos mais utilizados no dia a dia

Atalhos:
Word 2000 ou 97
Ctrl + F6
 Exibe a próxima janela
Ctrl + F9
 Insere um campo
Shift + F9
 Elimina o campo selecionado
Ctrl + P
 Imprimir
F7
 Corretor ortográfico
Shift + F7
 Dicionário de sinônimos
Shift + F3
 Muda, sucessivamente, o texto selecionado para maiúsculas, minúsculas e iniciais maiúsculas
Alt + Shift + D
 Insere data atual (formato: 13 de maio de 2001)    (*)
Alt + Shift + T
 Insere hora atual (formato: 14:20)   (*)
(*) Os dados inseridos nesses dois itens, são atualizados sempre que você abre ou imprime o documento.
Excel
Ctrl + 1
 Abre a janela, formata células
Ctrl + Tab
 Passa de uma pasta de trabalho aberta para outra
Ctrl + Page Down
 Exibe a próxima planilha na pasta de trabalho
Ctrl + Page Up
 Exibe a planilha anterior na pasta de trabalho

Windows
(Em teclados com a tecla-logo do windows)
Windows
 Abre o menu iniciar
Windows + F1
 Exibe a ajuda do windows
Windows + R
 Exibe a janela executar (iniciar/executar)
Windows + E
 Exibe o Windows Explorer (Meu Computador)
Windows + F
 Abre a janela Localizar
Windows + D
 Minimiza ou restaura todas as janelas
Windows + M 
 Minimiza todas as janelas
Windows + Shift + M
 Desfaz a minimização de todas as janelas
Windows + Tab
 Alternar entre os botões da barra de tarefas
Windows + Break
 Exibe a janela Propriedades do Sistema
CTRL + Windows + F
 Localizar computador
(Outras funções, em qualquer teclado)
Alt + TAB
 Alternar para o programa em execução
Alt + M 
 Quando o foco está na barra de tarefas, essa função minimiza todas as janelas
F10
 Modo Vai para o Menú
CTRL + ESC
 Acessa o menú Iniciar
CTRL + ESC, ESC
 Foco no botão "Iniciar"
CTRL + Esc
 Abre o menú Iniciar, da Barra de Tarefas
CTRL + X, C ou V
 Para Recortar, Copiar ou Colar
F2
 Permite renomear o objeto selecionado
F3
 Dispara a caixa de diálogo FIND (Localizar), quando não utilizada com outro objetivo
SHIFT + F1 
 Mostra a ajuda sensível ao contexto
SHIFT + F10
 Abrir propriedades da barra de tarefas
SHIFT + Delete
 Excluir imediatamente um arquivo, sem passar pela lixeira
SHIFT
 Ignora auto-execução do CD, pressionando SHIFT, enquanto se insere o CD.

terça-feira, 5 de julho de 2011